2023.9.19.

ダイエット＆リバウンド防止の秘訣とは…🔑✨

こんにちは😊✨
ダイエットのリバウンドがしにくく、痩せやすくなる流れをご紹介しますね✨💪

ザックリ言うと…
『強めの圧で冷たくかたまった脂肪細胞や筋肉をほぐすと、ぐんとやせやすい体になるんです❤️‍🔥✨』（筋膜リリースが抜群の相性です💞笑っ）

「ダイエットしてもなかなかやせない」「体重が減ったのに脚は太いまま」など、思うようにやせないのは、
・【血行が悪く】、
・【筋膜がはって血液やリンパ液の流れが滞っている】からかもしれません🤔
『脂肪ほぐし』で、血管やリンパ管を圧迫していた脂肪細胞や筋肉がほぐれれば、血行が改善。リンパ液も流れ、老廃物をため込まない体に🙌✨

➡️首筋、横隔膜（おうかくまく）、太もものかたさをチェックしてみて下さい✅
痛みやハリがある場合は、血流やリンパが滞り、脂肪がかたまって痩せにくくなっています。冷たさを感じたら、脂肪によって血液の流れが滞っている証拠。老廃物のたまりやすく太りやすい（蓄積しやすい）体になっている可能性が🫣😳😱

体内から変わることによって脂肪がスルスル落ち、やせにくい太ももやお尻などの『部分やせ』も可能になりますよ🥹✨

ダイエットだけではなく、ブライダルにも効果的な【〜＊筋膜リリース＊〜】【〜＊リンパドレナージュ＊〜】ぜひSalon de AYの施術を受けに来てくださいね🤗💞

一覧へもどる